はじめまして、インテグラルヘルス教育研究センターを主宰しています畠山桂子です。頭の声に悩まされている。生きづらさを感じている。呼吸が浅いと感じる。このような身体化した心のストレスの緩和のためのヨーガの研究、サポートをしております。


ストレスが身体にきていませんか?頭の声に悩んでいませんか?

 当センターは、船橋市咲が丘に立地し、心のヨーガを長期にわたり研究、指導しております。身体と心の不調和や呼吸の改善、ストレスの緩和に、ヨーガをどのように活用していくか、わかりやすくアドバイスしております。

 

身体の声を聞く

    当センターのヨーガは、呼吸を重視した運動と瞑想からなるメンタルヘルスを優先しています。身体の声を聞くことを通して、頭の声に妨げられず、今に集中できるマインドフルネスな健康を手にして頂けます。

>>頭の声になぜ悩まされるのか仕組みを学ぶ

 

 悲嘆やストレスがもたらす無力感、倦怠感などにグリーフヨーガセラピーを行っています。心のケア、人生観や死生観をふまえたスピリチュアルペイン、その他、ヨーガに興味はあるけどコンプレックスが妨げとなっている、心のことや呼吸に関することで何かお困りのことがあればご相談下さい。

>>グリーフヨーガセラピー

 

 当センターがご提案する、身体と心・スピリットが調和されたホリスティックな健康「インテグラルヘルス」の第一歩として、まずはヨーガの体験レッスンから気軽に始めて頂けます。

>>お問い合わせ

>>船橋咲が丘のヨーガ教室ご案内


お知らせ

NEW!2018.04.19 50歳からのヨーガ公開いたしました。

2018.04.07 5月のレッスンスケジュール公開いたしました。

2018.03.22 グリーフヨーガセラピー公開いたしました。

2018.03.21 ヨーガ教室ご案内のページがリニューアルしました。

2018.03.20 ホームページの名称が変更になりました。これからもよろしくお願いします。

2018.03.11 3月25日のヨーガセミナーは、講座に変更になりました。>>詳細

2018.03.10 4月のレッスンスケジュール公開いたしました。

2018.02.26 対人援助職のためのヨーガ弘前、公開いたしました。

2018.02.25 対人援助職のためのヨーガ公開いたしました。

2018.02.19 心の学校心の解剖学のページ公開いたしました。

2018.02.09 3月のレッスンスケジュール&特別レッスン詳細公開いたしました。>>ブログへ

2018.01.10 2月のレッスンスケジュール公開いたしました。


セミナー情報

心のケア、スピリチュアルケアに関わるためのスキルを必要とする方へ、知識と実践の場をご提供しております。ご希望がございましたら、お問い合わせ下さい。



2018.05.12 対人援助職のためのヨーガ弘前>>ご予約

2018.04.21    グリーフヨーガセラピー体験セミナー>>詳細・ご予約

2018.04.21 心の解剖学講座・東京4月クラス募集開始 >>受講予約ページ

2018.04.14 医療・介護職のためのスピリチュアルレッスン「悲嘆にどう向き合うか」

2018.03.25 講座「タロットで学ぶ高野山真言宗阿闍梨の魂の智慧」>>詳細・ご予約

2018.03.03 スピリチュアル・レッスン弘前「精神的成長過程における女性性」

2018.03.03~04 ヨーガレッスン弘前

2018.02.04 ヨーガレッスン弘前  ※満員御礼

2018.02.17〜 心の解剖学講座・東京>>詳細・ご予約 ※満員御礼

2018.02.04〜 対人援助職のための心の解剖学講座・弘前 >>詳細 ※満員御礼

2018.01.22 ヨーガセミナー弘前 

2018.01.21 医療・介護従事者のためのスピリチュアルレッスン>>詳細・ご予約 ヨーガセミナー 弘前 ※満員御礼


体験談

先生のヨーガでは、常に自分と向き合うことを学びます。私自身の声を探すうち、自分で驚くほど強い自分がいることに気づきました。忘れていたことを思い出させていただいたのだと思います。

H.N様 50代 千葉県 ホスピスボランティア

私自身、畠山先生のヨガレッスンを個人的に受けたことがありますが、衝撃的でした。畠山先生の場合、ただ単純に、体を伸ばすことによる心身のリフレッシュにとどまらず、ヨーガ本来が持つ精神性を体感でき、人生を見つめる機会を参加者の皆さんと共有できます。

         M.N様 40代 東京都 俳優

初めて個人セッションとカウンセリングを受けることで、その学びと過ごす時間の質の次元がこれまでと全く違うことを体験しました。T.K様 40代 秋田県 治療家

畠山先生のヨーガ教室は、直感で良いと思いました。人にとって必要な人、事には出会えるようになっているんだと思います。心の在り方、生き方のレッスンをありがとうございます。

 H.K様 60代 千葉県 鍼灸師