ヨーガを行っても心の不調が解決しない、心にやさしいヨーガを探している、心のトラブルで悩んでいるそんな方へ。あなたの心の悩みや辛さを軽くして、より生き生きした人生を過ごしていただくためのセラピーとしてのヨーガをアドバイスいたします。ヨーガは、「ポーズをいっぱいやる、色々なポーズができるようになる」だけの考えで行ってしまいますと、心や身体をないがしろにしたやり方になってしまいます。その点に共感いただいてこそ、生かしていただけるセラピーとしてのヨーガとなっていますことをご理解くださると幸いです。


心の悩みや不調に効くヨーガをお探しの方へ

 インテグラルヘルス教育研究センター代表畠山桂子です。当センターは、船橋市咲が丘に立地し、セラピーとしてのヨーガを長期にわたり研究、指導しております。

 

    何をすれば自分の心が良くなるのだろう?そんなお悩みからセラピーとしてのヨーガに出会われ、自分の力で健康を取り戻されています。より健康でバランスのとれた自分でありたいと願う人々をサポートしています。

>>初めての方へ

 


心に良いヨーガを選ぶ

 心に安全なヨーガは、どこでやっても何のポーズを行っても同じというわけではありません。呼吸、姿勢、身体の状態、心のお悩みも含め、今の自分に合った方法と適切な環境で行うことで初めて効果を得られます。

 

 あなたの心が本当に変わっていく心が健康になるヨーガとその実践法ステップアップの時期などお一人ではわからないことを、セラピーとしてのヨーガ専門家の視点でアドバイスいたします。 


※セラピーとしてのヨーガ専門家とは、 

 その人の心、身体、呼吸の状態に合ったセラピーとしてのヨーガを立案、指導する専門家です。心の仕組みと障害、哲学、ヨーガの全貌、身体心理学、筋肉や骨格、呼吸、カウンセリング、アーユルヴェーダ等、心と身体のつながりについて幅広く研究しています。


身体も心もセラピーが必要な方へ

 悲嘆や強いストレスでお悩みの方へ、グリーフヨーガセラピーを行っています。心のケア、スピリチュアルペイン、自己否定が強い、承認欲求、コンプレックス、怒り、ヒステリー、神経質等、心に関することでお困りのことがあれば、当センターへご相談下さい。

 

>>ヨーガクラスご案内

>>グリーフヨーガセラピー


お知らせ

NEW!2018.05.19 セルフケアヨーガ養成講座>>詳細

2018.05.08 ホームページトップ画面にコンテンツが追加されました。

2018.05.07 心の解剖学講座ご感想をいただきました。>>ブログへ

2018.05.06 6月のレッスンスケジュール公開いたしました。

2018.04.19 50歳からのヨーガ公開いたしました。

 


セミナー・養成講座情報


2018.07.29 心の解剖学第2期・弘前スタート>>詳細・ご予約

2018.07.28 セルフケアヨーガ養成講座第1期スタート >>詳細・ご予約

2018.06.30 弘前ヨーガレッスン、スピリチュアル・レッスン

2018.06.02 弘前ヨーガレッスン、スピリチュアル・レッスン>>詳細・ご予約

2018.05.19 グリーフヨーガセラピー体験セミナー>>詳細・ご予約

2018.05.12 対人援助職のためのヨーガ弘前 ※満員御礼

2018.04.30    グリーフヨーガセラピー体験セミナー

2018.04.21 心の解剖学講座・東京4月クラス募集開始 

2018.04.14 医療・介護職のためのスピリチュアルレッスン「悲嘆にどう向き合うか」


体験談

先生のヨーガでは、常に自分と向き合うことを学びます。私自身の声を探すうち、自分で驚くほど強い自分がいることに気づきました。忘れていたことを思い出させていただいたのだと思います。

H.N様 50代 千葉県 ホスピスボランティア

私自身、畠山先生のヨガレッスンを個人的に受けたことがありますが、衝撃的でした。畠山先生の場合、ただ単純に、体を伸ばすことによる心身のリフレッシュにとどまらず、ヨーガ本来が持つ精神性を体感でき、人生を見つめる機会を参加者の皆さんと共有できます。

         M.N様 40代 東京都 俳優

初めて個人セッションとカウンセリングを受けることで、その学びと過ごす時間の質の次元がこれまでと全く違うことを体験しました。T.K様 40代 秋田県 治療家

畠山先生のヨーガ教室は、直感で良いと思いました。人にとって必要な人、事には出会えるようになっているんだと思います。心の在り方、生き方のレッスンをありがとうございます。

 H.K様 60代 千葉県 鍼灸師