はじめまして、インテグラルヘルス教育研究センターを主催しています畠山桂子です。身体化した心の問題の改善・解放の研究・サポートをしております。自分の身体の声がわからない。呼吸が苦しい。ストレスが身体にきている。このようなお悩みに、心の状態から健康を回復するヨーガをご提案しています。


ストレスが身体にきていませんか?

 当センターは、千葉県船橋市咲が丘に立地し、本格的なヨーガを長期にわたり研究、指導しております。身体と心の不調和や不正呼吸の改善、ストレスから生じる慢性的痛みの緩和、対人援助職のストレス対策にご利用頂いております。

 

痛みの声を聞く、身体の声を聞く

    当センターのヨーガは、呼吸を重視した運動と瞑想のヨーガです。ストレスが身体に現れている人は大勢います。対策本は数多くありますが、結局そのままの方も多いと思います。当センターは、そんなお悩みにお応えしています。

      

    当ヨーガレッスンでは、痛みを緩和し、物事を受け入れる心の力と体力を養えます。姿勢を正し、呼吸で感情を整えることを最優先にしているため、心の健康を回復、向上していけます。同時に、目標達成や成功のために必要な強さと心の平穏さも身につけることもできます。

 

 不安やうつなどが身体化した心のケア、人生観や死生観をふまえたスピリチュアルペイン、ヨーガに興味はあるけど自分に出来るか不安、身体と心のつながりや心の悩み、呼吸に関することでお困りのことがあればご相談下さい。

 

 対人関係や親子関係のストレス、コンプレックス、悲嘆、トラウマなどからくる無力感、倦怠感などに、グリーフヨーガセラピーを行っています。身体と心・スピリットが調和された健康「インテグラルヘルス」の第一歩として、まずはヨーガの体験レッスンからお気軽にお始め下さい。

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お知らせ

NEW!2018.04.19 50歳からのヨーガ公開いたしました。

2018.04.07 5月のレッスンスケジュール公開いたしました。

2018.03.22 グリーフヨーガセラピー公開いたしました。

2018.03.21 ヨーガ教室ご案内のページがリニューアルしました。

2018.03.20 ホームページの名称が変更になりました。これからもよろしくお願いします。

2018.03.11 3月25日のヨーガセミナーは、講座に変更になりました。>>詳細

2018.03.10 4月のレッスンスケジュール公開いたしました。

2018.02.26 対人援助職のためのヨーガ弘前、公開いたしました。

2018.02.25 対人援助職のためのヨーガ公開いたしました。

2018.02.19 心の学校心の解剖学のページ公開いたしました。

2018.02.09 3月のレッスンスケジュール&特別レッスン詳細公開いたしました。>>ブログへ

2018.01.10 2月のレッスンスケジュール公開いたしました。


セミナー情報

医療介護従事者の方で、心のケア、スピリチュアルケアに関わるためのスキルを必要とする方へ、知識と実践の場をご提供しております。ご希望がございましたら、お問い合わせ下さい。



2018.05.12 対人援助職のためのヨーガ弘前>>ご予約

2018.04.21    グリーフヨーガセラピー体験セミナー>>詳細・ご予約

2018.04.21 心の解剖学講座・東京4月クラス募集開始 >>受講予約ページ

2018.04.14 医療・介護職のためのスピリチュアルレッスン「悲嘆にどう向き合うか」

2018.03.25 講座「タロットで学ぶ高野山真言宗阿闍梨の魂の智慧」>>詳細・ご予約

2018.03.03 スピリチュアル・レッスン弘前「精神的成長過程における女性性」

2018.03.03~04 ヨーガレッスン弘前

2018.02.04 ヨーガレッスン弘前  ※満員御礼

2018.02.17〜 心の解剖学講座・東京>>詳細・ご予約 ※満員御礼

2018.02.04〜 対人援助職のための心の解剖学講座・弘前 >>詳細 ※満員御礼

2018.01.22 ヨーガセミナー弘前 

2018.01.21 医療・介護従事者のためのスピリチュアルレッスン>>詳細・ご予約 ヨーガセミナー 弘前 ※満員御礼


体験談

先生のヨーガでは、常に自分と向き合うことを学びます。私自身の声を探すうち、自分で驚くほど強い自分がいることに気づきました。忘れていたことを思い出させていただいたのだと思います。

H.N様 50代 千葉県 ホスピスボランティア

私自身、畠山先生のヨガレッスンを個人的に受けたことがありますが、衝撃的でした。畠山先生の場合、ただ単純に、体を伸ばすことによる心身のリフレッシュにとどまらず、ヨーガ本来が持つ精神性を体感でき、人生を見つめる機会を参加者の皆さんと共有できます。

         M.N様 40代 東京都 俳優

初めて個人セッションとカウンセリングを受けることで、その学びと過ごす時間の質の次元がこれまでと全く違うことを体験しました。T.K様 40代 秋田県 治療家

畠山先生のヨーガ教室は、直感で良いと思いました。人にとって必要な人、事には出会えるようになっているんだと思います。心の在り方、生き方のレッスンをありがとうございます。

 H.K様 60代 千葉県 鍼灸師