ヨーガクラスご案内

 当ヨーガレッスンは、心の健康を第一として、アーユルヴェーダの健康法に基づいて心と身体のバランスを取り戻すことから健康増進を目的にしています。落ち着いた心、整った身体、精神的健康が自分の軸になるように、「悩みや不安に陥っても元に戻れる安定したバランス」を築いていくことをご提案して、各自のヨーガを向上させていきます。

 毎クラス決まったポーズを行なうのではなく、その時のメンバー様のお身体の状態や精神状態、季節や時間帯によっても内容をその都度、処方箋のようにアレンジしています。

 骨格や体力、心のバランスは皆様それぞれ異なりますので、セミプライベートレッスンで行っています。ご参加者それぞれが問題を解決し、セラピー効果を得て頂ける少人数ならではのヨーガクラスです。


レッスンの環境

 新京成電鉄三咲駅から徒歩10分。小さなヨーガスタジオです。

 レッスンは4名様までの少人数、予約制です。ご自身と向き合い、静かに瞑想できる精神的安静のためのヨーガスタジオです。

 スタジオ内は、コルク材の床を使用し防音室に仕上げていますので、温かみのあるホッコリした感じが心を緩ませます。目を閉じると頭の声が静まっていくのを感じて頂けると思います。

 

 レッスンでは、激しいポーズを行うことはありません。ご年齢や運動経験に関係なく、初心者の方も安心して始めて頂けます。


受講方法

ご予約は、毎月25日迄にメールでお願いします。当月分を前月にお納め頂いております。毎月10〜28日の間にお納め下さい。※体験レッスンあります。

 

 コース名

レッスン
回数/月
月額料金
月1レッスン 1回/月 4,000円
月2レッスン 2回/月 7,000円
月3レッスン 3回/月 10,500円
月4レッスン 4回/月 13,000円

 

* 体験レッスン1回3千円 ご希望の日時をご予約下さい。>>予約フォーム

 

 【キャンセルに関して】  

・レッスン前日から当日のキャンセルは、受講料を全額ご負担いただきます。

 

・事前にご予約をキャンセルされる場合、翌月内までお振替いたします。但し、毎月のお月謝は

 お納め頂きますのでご了承下さい。  

 

【その他】  

・当教室で開催するイベントレッスンの受講料は、当日のお支払いとなります。  

・他会場を利用するセミナーで、受講料が事前振込の場合、お月謝と一緒にお納め下さい。


レッスンの際にお願いしております。

・レッスン20分前より開場します。

・動きやすいウェア、寒い時期はストールやマフラーなどご用意下さい。

・ヨガマット常備。(ご自身のマット持参も可能です)

・当方はセミプライべート指導です。ご予約後のキャンセルは極力お控えください。

 当スケジュールとご予約者様のご都合を予めご認の上ご予約下さいますよう、ご協力お願いいたします。