咲が丘教室ご案内

千葉県船橋市の教室では、4名までのセミプライベートクラスや個人レッスンを行っています。

ヨーガにじっくり取り組みたい方のため、入門からご経験者まで、幅広くご指導しております。お気軽にご利用下さい。

★ヨーガ(入門〜ご経験者)

月 謝

1回   4,000円

月2回  7,000円(@3,500)

月3回 10,500円(@3,500)

月4回 13,000円(@3,250)

 

※ 月末に翌月分をお納めいただきます。

※ お振替は翌月内まで。

※ 当日キャンセルは受講料全額お預かりとなります。

内 容

・呼吸と動きを連動させていきます。
・脳をリラックスさせていきます。
・呼吸で心を整える練習をします。
・静かに瞑想する時間をとります。

対 象

・心身ともに健康になりたい

・正しい呼吸を身につけたい

・自分を客観視できるようになりたい

・瞑想できるようになりたい

・魂の目覚めのヨーガをしたい

★ヨーガ個人レッスン100分

料金

 1レッスン制 10,000円(税込)

※ 体験レッスンはありません。

※ 当日キャンセルは全額お預かりとなります。 

内容

精神的に大変有意義な時間です。
・姿勢から思考の働きを緩めます。(当方で誘導・調整いたします)

・神経を静め冷静さを取り戻します。
・瞑想の時間を個人的にとれます。

・感情面にきめ細やかに配慮していきます。
・ご相談内容、ご要望に合わせて行います。

>>個人レッスンをお考えの方へ

対象

・初心者〜経験者

・遠方の方やご都合上、定期的なレッスンが不可能な方

・ヨガインストラクターの為の精神的向上に

・精神的疲労が強いと感じる方

・出来事が重なり整理する必要を感じる方

レッスンの際に


・開場はレッスン20分前になります。

・動きやすいウェア、寒い時期はストールやマフラーがあると便利です。

・ヨガマットは常備しています。

・当教室はセミプライべート指導です。キャンセルは極力お控えください。当スケジュールとご予約者様のご都合を

 認の上ご予約いただけますと幸いです。ご協力よろしくお願いいたします。

まずは体験レッスンしてみませんか?